A PSICOLOGIA DO BEM-ESTAR E DO FLORESCIMENTO

A Psicologia Positiva é um termo amplo que engloba o estudo dos aspectos saudáveis do viver. Tem como principal foco estudar as emoções positivas, a felicidade, os traços positivos do caráter ou forças pessoais (sabedoria, criatividade, coragem, etc.), os relacionamentos positivos e as organizações positivas (escolas, empresas e comunidades). Uma característica central da psicologia positiva é que todas suas aplicações são empiricamente testadas e validadas.

A Psicologia Positiva não trabalha sobre os problemas das pessoas e como remediá-los, ela pretende compreender a ciência e a anatomia da felicidade, das experiências positivas, do optimismo e do altruísmo, ela aponta para uma visão de que a saúde psicológica é muito mais do que a ausência de sintomas.

Este programa de formação pretende capacitar os formandos para desenvolver intervenções positivas eficazes e para a construção de ferramentas úteis para os seus domínios de acção, que sejam suportadas científica, técnica e deontologicamente, contribuindo simultaneamente para o seu desenvolvimento pessoal.

O programa destina-se a um público alargado de áreas diversas como empresários, dirigentes e quadros de empresas, coach, psicólogos, políticos, economistas, professores e educadores, profissionais de saúde, profissionais que trabalham em intervenção social e comunitária, entre outros.