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Yoga at Home

FORMAÇÃO DE IMPACTO EM

GESTÃO EMOCIONAL

Próximo curso

26, 27 e 29 de Outubro

16h às 19h
LIVE ONLINE

DA CONSCIÊNCIA À INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Há já várias décadas que a investigação e a prática das organizações vem evidenciando a importância da Inteligência Emocional para o sucesso das organizações. Gestores e líderes com elevados níveis de Inteligência Emocional comunicam melhor, têm mais sensibilidade e empatia, e por isso têm avaliações de desempenho superiores assim como são reconhecidos como eficazes pelos seus colaboradores.

 

Este curso visa capacitar os participantes na aplicação de estratégias e técnicas que permitam gerir melhor os seus estados emocionais e garantir-lhes uma vida pessoal e profissional mais positiva:

 

  1. Desenvolver consciência emocional;

 

  1. Conhecer o grau de inteligência emocional para gerir as relações sociais e profissionais;

 

  1. Técnicas práticas para desenvolver a inteligência emocional;

 

  1. Saber utilizar a inteligência emocional.

ESTA FORMAÇÃO DE IMPACTO É DIVIDIDA EM 4 MÓDULOS:

MÓDULO 1 | A QUÍMICA DAS EMOÇÕES (Exercício Prático Transversal)

  1. Ouvir as Emoções – Expressa-te;

  2. Autoconsciência – Olha para ti;

  3. Olhar em volta – Lê o que te rodeia.

MÓDULO 2 | O BINÓMIO EMOÇÃO-RAZÃO NAS ORGANIZAÇÕES

  1. Razão vs. Emoção;

  2. Concepção Racionalista;

  3. Concepção Emocionalista.

  4. A História da Inteligência Emocional;

  5. O conceito de Inteligência Emocional - As 5 etapas de Daniel Goldman;

  6. Como desenvolver a Inteligência Emocional ao nível individual;

  7. Aplicar a gestão Emocional na Relação com os outros - Empatia e Aptidões Sociais;

  8. A Gestão Emocional nas Organizações;

  9. Como medir a Inteligência Emocional.

MÓDULO 3 | INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

  1. A História da Inteligência Emocional;

  2. O conceito de Inteligência Emocional - As 5 etapas de Daniel Goldman;

  3. Como desenvolver a Inteligência Emocional a nível individual;

  4. Aplicar a gestão Emocional na Relação com os outros - Empatia e Aptidões Sociais.

MÓDULO 4 | GERIR EMOÇÕES EM AMBIENTE PROFISSIONAL

  1. A Gestão Emocional nas Organizações;

  2. Como medir a Inteligência Emocional;

  3. Relações de poder no seio das organizações;

  4. O Papel do Líder na gestão das emoções;

  5. Mapa de Influências.

ESTA FORMAÇÃO DE IMPACTO INCLUI:

  1. Certificado de participação;

  2. Os materiais pedagógicos;

  3. O KIT de Ferramentas Emocionais.

Permite-te a sentir de forma positiva.

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Tel: +244 930 983 735 | ​hi@okuhuman.com

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